Mouvement en couleurs à l’Unité de Vie Protégée

Ce lundi après-midi, l’Unité de Vie Protégée a vibré au rythme d’un atelier d’Activité Physique Adaptée, organisé sous forme de parcours moteur. Un moment dynamique et bienveillant, pensé pour allier travail physique, stimulation cognitive… et bonne humeur.

Chaque résident qui marche a pu passer plusieurs fois sur le parcours, avec des adaptations individuelles selon les capacités. L’objectif : renforcer l’équilibre, la coordination, mais aussi travailler en double tâche – marcher tout en parlant, suivre une consigne tout en se déplaçant – afin de stimuler le corps et l’esprit en même temps.

L’ensemble s’est déroulé dans un cadre ludique et coloré, avec des tapis, cerceaux, ballons et accessoires variés pour maintenir la motivation tout en rendant l’effort plus agréable. Renforcement musculaire, éveil moteur et plaisir de bouger étaient au rendez-vous, dans un esprit collectif et stimulant.

Une belle illustration de l’intérêt de l’activité physique adaptée, même (et surtout) en structure protégée, pour préserver l’autonomie tout en apportant un vrai moment de vie.