L’Activité Physique en Unité Protégée : Un Élixir de Bien-Être

Au sein de notre EHPAD, l’activité physique n’est pas qu’un simple loisir : c’est un véritable outil de bien-être, d’éveil et de lien social. Récemment, nos résidents de l’unité protégée ont pu s’essayer à deux disciplines aussi ludiques que bénéfiques : le tir à l’arc et la pétanque… en intérieur !

Ces activités adaptées permettent de solliciter la motricité fine et globale, de travailler la coordination et l’équilibre, tout en stimulant les capacités cognitives. Le tir à l’arc, par exemple, requiert concentration et précision, favorisant ainsi l’attention et la gestion du geste. La pétanque, quant à elle, renforce l’adresse et encourage les échanges entre résidents, dans une ambiance chaleureuse et conviviale.

Au-delà des bienfaits physiques, ces moments partagés apportent du plaisir, du rire et une belle dynamique de groupe